Medelhastighet, hastighet och acceleration

Hastighet under en hel resa

Medelhastighet beskriver en hel resa. Hela sträckan delas med hela tiden, även tiden för stopp. Två personer kan ha samma medelhastighet utan att röra sig lika snabbt under varje del av resan.

Acceleration betyder i den här träningen att hastigheten ökar. Retardation betyder att hastigheten minskar. En kraft kan också ändra riktningen utan att något går snabbare. Vi beskriver då vilken riktning rörelsen får.

När en cyklist håller samma hastighet rakt fram är krafterna framåt och bakåt i balans. I motvind blir luftmotståndet ofta större. Då kan cyklisten behöva trampa hårdare för att hålla samma hastighet.